Как выбрать миостимулятор

Как выбрать миостимуляторГлядя на себя в беспристрастное зеркало, вы в который раз убеждаетесь, что ваша фигура не идеальна, и что надо всерьёз браться за её коррекцию, чтобы к новому пляжному сезону быть в норме? Для этого в первую очередь следует пересмотреть свой рацион питания и почаще заглядывать в тренажёрный зал или хотя бы записаться на курсы аэробики. Ускорить процесс коррекции фигуры могут помочь специальные устройства, миостимуляторы, при условии их правильного использования. Но и не забывайте, что одной миостимуляции все же недостаточно для эффективного похудения.

Суть работы миостимуляторов

Миостимуляторы заставляют сокращаться мышцы посредством использования электрического тока. От устройства, через прикреплённые к человеческому телу электроды, импульсы поступают к тому участку, который нуждается в коррекции – плечо, позвоночник, пресс, ягодичные мышцы и т.д. Миостимуляторы (электростимуляторы) используют преимущественно на опорно-двигательном аппарате и поперечно-полосатой мускулатуре. Миостимуляция может помочь при дистрофиях мышц, фиброзных уплотнениях, для снятия болевого синдрома в грудном, пояснично-крестцовом отделе, шее. Её используют при ожирении, начальных стадиях целлюлита. При помощи миостимуляторов можно также разработать мышцы лица при параличе лицевого нерва. Исходя из проблемной зоны, нуждающейся в коррекции, выбирают тип миостимулятора.

Миостимуляторы бывают разнымиВыбирая миостимулятор, следует обращать внимание на частоту и длительность электрических импульсов. Надо чтобы частоты, на которых будет функционировать устройство, не совпадали с природными физиологическими частотами человеческих мышц, которые составляют от 40 до 630 Гц. Только при соблюдении этого правила можно гарантировать, что не будет отрицательного воздействия на их функции. Частота сигнала миостимулятора должна быть на уровне 2000 Гц. Это так называемая несущая часть электрического сигнала миостимулятора. Для повышения функциональности и эффективности прибора несущую часть сигнала моделируют, при этом создаётся огибающая часть сигнала. В результате образуется комплексный сигнал, который восстанавливает капилляры, поскольку они работают на той же самой частоте. При такой нагрузке мышца становится крепкой, эластичной, что обеспечивает согласованную работу внутренних систем. Вырабатывается умение организма приспосабливаться к неблагоприятным внешним условиям.

Перед покупкой

Обратите внимание на важную составляющую аппарата – электроды. В большинстве бытовых миостимуляторов используют тканевые самоклеящиеся проводники тока. Они неудобны в использовании, поскольку собирают пот, жир, чешуйки эпителия, соли, а стирать их нельзя. Все эти компоненты при проведении последующих процедур обязательно вступят в контакт с кожей и могут вызвать искусственные ожоги. Выбирая миостимулятор, следует приобретать аппарат с электродами из неоголенного металла, где в качестве изоляции выступает влажная салфетка. Также хорошо служат электроды из углерода внутри токопроводящего резинового материала или простая угольная ткань. Идеально гладкие электроды дадут большую плотность тока на маленьком пространстве – прыщики, морщинки, растяжки – это и послужит причиной возникновения ожогов.

Виды по принципу воздействия:

1. Стационарные миостимуляторы. Устройство состоит из процессора, электродов и проводов. Могут использоваться электроды трёх разных видов – клейкие гелевые, на прижимных ремнях, электроды на прижимных ремнях со встроенными спонжами.

2. Мобильные миостимуляторы, состоящие из процессора, электродов и проводов. Используются электроды на прижимных ремнях и клейкие электроды.

3. Шорты-миостимуляторы. Работают с ограниченной группой мышц.

4. Пояс-миостимулятор. Моментально готов к работе, но стимулирует только пресс и поясничные мышцы.

Небольшой миостимулятор на батарейках с успехом можно использовать в домашних условиях. Перед использованием профессиональных миостимуляторов следует обратиться за советом и консультацией к специалисту.

Стоимость миостимуляторов достаточно разнообразна и зависит от мощности процессора, количества программ, электродов и наличия ЖК-дисплея.


Купить миостимулятор

Один комментарий к “Как выбрать миостимулятор”

  1. Narmina написал:

    Interesuyus mobilnimi miostimulatorami dla domashnego ispolzovaniya. Dostigaet li ix mosh do 2000 Gerc?

Оставить комментарий